Selfhelp - 5 สายการสร้างแหล่งข้อมูลด้านการพัฒนาตนเอง
คุณเหนื่อยหน่ายกับวิธีการใช้ชีวิตของคุณ รู้สึกว่าคุณไม่ได้รับผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการหรือไม่? คุณกำลังมองหาชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น ชีวิตที่มีความสุขและความสำเร็จ? คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณและปรับปรุงสุขภาพของคุณหรือไม่? ถ้าคุณพร้อมแล้ว คุณควรลอง Selfhelp.
Selfhelp คืออะไร?
Selfhelp เป็นแอปช่วยเหลือตนเองที่ช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพของคุณและคุณภาพชีวิตของคุณ มันเป็นแอปไลฟ์สไตล์สำหรับยุคสมัยใหม่ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Selfhelp โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราหรืออ่านหนังสือของเรา
Selfhelp มี 5 หลักการของการปรับปรุงตนเอง:
Selfcare: Selfcare เป็นแอปช่วยเหลือตนเองที่มีประสิทธิภาพ มีเครื่องมือและเทคนิคต่างๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ
Self-esteem: Self-esteem เป็นแอปช่วยเหลือตนเองที่สำคัญ ช่วยให้คุณเสริมสร้างความเชื่อมั่นในตนเองโดยการปรับปรุงภาพลักษณ์ของตนเอง ความเชื่อมั่นในตนเอง ความรู้สึกดีในตนเอง ความคุ้มค่าในตนเอง ภาพลักษณ์ของตนเอง ความเชื่อมั่นในตนเอง และอื่นๆ
Self-awareness: Self-awareness ช่วยให้คุณเป็นบุคคลที่ดีขึ้น มันเป็นแอปช่วยเหลือตนเองที่มุ่งเน้นการช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง
Well-being: Self-help สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงทุกด้านของการปรับปรุงตนเองที่กล่าวมาในสองหลักการก่อนหน้านี้ รวมถึงการมีวิถีชีวิตที่ดี การดูแลตนเอง ความเชื่อมั่นในตนเอง การรู้จักตนเอง ภาพลักษณ์ของตนเอง และอื่นๆ มันยังช่วยให้คุณบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
Self-care for wellbeing: หากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพของคุณ คุณสามารถดาวน์โหลด Self-care for wellbeing ได้
Selfhelp ทำงานอย่างไร?
Selfhelp ทำงานโดยการถามคำถามที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพของคุณ หากคุณพร้อมที่จะเริ่มการเปลี่ยนแปลงตนเอง โปรดไปที่เว็บไซต์ของเราหรืออ่านหนังสือของเรา
